Silla Gum Do in Graz

SILLA GUM DO
Ab Februar 2026 im ATG in Graz

Silla Gum do ist eine relativ junge Schwertkampfkunst, die Techniken aus verschiedenen asiatischen Ländern vereint (Philippinen, China, Japan, Korea). Gum Do steht dabei für den Weg des Schwertes (Gum = Schwert, Do = der Weg). Silla war einst ein Reich in Korea. Mehr Infos zu Silla Gum Do und seine Geschichte sind auf der offiziellen Website des Sillagumdo-Verbandes zu finden: sillagumdo.com

Der Sportverein ATG ermöglicht ab Februar 2026 nun auch in Graz den Einstieg in diese dynamische Schwertkampfkunst.

Lehrgang in Bayern 2025 © Manfred Salmhofer

Bei Silla Gum Do liegt das Ziel in der Beherrschung des Schwertes durch Kultivierung des eigenen Körpers (physisch wie psychisch). Daher zählen zum SGD Training neben den Übungen mit dem Schwert in der Hand (Schnitttest, Ziehen des Schwertes etc.) u.a. auch Gleichgewichtsübungen, Koordinationsaufgaben und Gruppenaktionen. Begebenheiten wie das Scheitern an einer Aufgabe tragen zur persönlichen Weiterbildung bei. Gegenseitiger Respekt und Teamwork bilden das Fundament eines gelungenen Trainings.

Was brauche ich für das Training?

Für den Einstieg reicht bequeme Kleidung.
Danach sollte es zumindest eine schwarze Hose und ein weißes T-shirt mit einem weißen Gürtel sein.
Bei Prüfungen und internationalen Lehrgängen ist ein Kampfsportanzug mit schwarzer Hose und weißem Dobok erforderlich.
Ein Bokken aus Holz (mind. 450g) inklusive Saya (Scheide).
Ein Shinai (Bambusschwert) für das Kampftraining. Für die ersten Stunden reicht der Bokken, sodaß das Shinai auch später gekauft werden kann.

Für die Organisation der Ausrüstung ist jeder selbst verantwortlich, für das erste "reinschnuppern" kann ein Bokken (ohne Saya) beim Trainer ausgeborgt werden. Der weiße Dobok mit dem Silla Gum Do Logo sowie entsprechende T-Shirts können über den Trainer organisiert werden.

Voraussetzungen für den Schwert-Unterricht?

Es gibt kein Höchstalter, allerdings sollte die körperliche Eignung für das Training gegeben sein (Absprache mit Trainer).

Mindestalter ist 14 Jahre sowie die Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen.

Kup-Prüfungen dürfen erst ab 16 Jahren abgelegt werden.

Training mit einem scharfen Schwert erst ab 18 Jahren und nach entsprechender Graduierung (mind. 2. Kup).

Wann & wo?

In GRAZ ab Februar 2026 im ATG
ATG = Allgemeiner Turnverein Graz

Jeden Mittwoch, 20-21 Uhr
Kastellfeldgasse 8, 8010 Graz

Trainerin:
Lydia Schwarz (1. Dan Silla Gum Do)

In WEIZ jeden Dienstag, 20:30 Uhr

Jufa Weiz, Dr.-Karl-Widdmann-Straße 46-48, 8160 Weiz

Website: www.hapkido-weiz.at

Trainer:
Manfred Salmhofer (3. Dan Silla Gum Do, 7. Dan Hapkido)